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乌鸡炖汤放什么佐料【乌鸡炖汤营养做法】

乌鸡炖汤放什么佐料【乌鸡炖汤营养做法】

乌鸡炖汤配什么料好?

1、乌鸡白凤汤

主料:乌鸡(宰杀干净)、枸杞、葱、姜、鸡精、盐、醋。

做法:乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

2、天麻乌鸡汤

主料:乌鸡(宰杀干净)一只、天麻约200克(鲜麻,干麻约50克)适当切成块、枸杞、香菜、葱、姜、鸡精、盐、醋。

做法:乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

3、五味乌鸡补血汤

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

做法:乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。


【乌鸡炖汤的营养价值-百科知识】

乌鸡汤具有补肝益肾、补气养血、退虚热的功效,治疗气血不足、肝肾阴虚、虚火旺盛病证。乌鸡的性味甘、平,入肝、肾、肺经,乌鸡具有补肝益肾、补气养血、退虚热的功效,所以可以治疗气血不足、肝肾阴虚所导致的虚劳、消瘦、消渴等病,也可以治疗阴虚生热引起的骨蒸潮热,或者是虚火旺盛导致的遗精、滑精,以及气血不足、中气不固导致的久泻、崩中、带下等。一般来说从现代的药理来看,乌鸡的它可以滋补强壮、延缓衰老。乌鸡之中含有乌鸡黑素,它能够吸收可见光和紫外光,保护体内的细胞,具有一定抗辐射的作用。

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