啤酒对痛风到底有多少影响

啤酒对痛风到底有多少影响

啤酒对痛风到底有多少影响

喝啤酒可能会引起痛风发作，但不是所有喝啤酒的人都会引起痛风发作。因为痛风的发作不仅与饮酒有关，还与个人体质有很大关系。比如有很多高尿酸患者，但从未有过痛风发作，此时只能诊断为高尿酸血症。但如果之前有痛风史，或者目前尿酸本身高，现在喝啤酒可能会导致痛风发作的概率显著增加。

1、主要是因为啤酒中含有酒精，酒后在体内代谢，会抑制尿酸的排泄，导致尿酸升高，增加痛风的风险，尤其是在喝啤酒的同时吃海鲜等食物时，尿酸升高的程度会进一步增加，痛风发作的概率也会相应增加。

2、如果目前没有高尿酸血症或痛风史，也没有肝病或消化道疾病，偶尔喝啤酒对身体影响不大。如果之前有高尿酸血症或痛风发作史，建议不要饮酒。

3、痛风患者不适合饮酒，更不适合过量饮酒。他们应该更加注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，注意清淡饮食。此外，一些运动或户外活动应该适当进行。

4、痛风患者应多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物，注意不要饮酒。

5、低嘌呤食物:全谷物、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜；中嘌呤食品:肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物:豆芽、黄豆芽、芦笋、蘑菇、紫菜、动物内脏、鱼。

6、注意不要喝啤酒吃海鲜，保持理想体重。患者可以吃富含碳水化合物的蔬菜水果、米饭、馒头和面食。少吃脂肪，少吃盐。