吃龙虾能喝酸奶吗？

吃龙虾能喝酸奶吗？

导读：吃龙虾能喝酸奶吗？以下由小编为大家带来介绍。1、吃龙虾一般是可以喝酸奶的，这两者之间不会出现相克的问题，但是要注意避免一次性喝太多，以免刺激到肠胃，引起身体出现

1、吃龙虾一般是可以喝酸奶的，这两者之间不会出现相克的问题，但是要注意避免一次性喝太多，以免刺激到肠胃，引起身体出现不适的症状。

2、龙虾的营养成分比较高，其当中含有丰富的蛋白质、维生素以及含有丰富的镁等多种营养物质，能够调节心脏活动，保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，其当中含有的虾青素还具有抗氧化、抗衰老、预防心脑血管疾病的作用，小龙虾当中还含有丰富的嘌呤，尿酸高或是痛风患者要避免食用，过量食用可能会导致高尿酸血症，引起身体的不适。

3、酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成，其当中含有蛋白质、乳酸菌、钙、维生素等营养物质，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，还可以起到润肠通便，缓解便秘的作用，但是不宜过多饮用，尤其是脾胃虚寒、腹胀的人群，饮用过多会破坏肠道菌群平衡，导致消化功能下降。