宝宝辅食鸡肝和什么菜搭配（6-12个月婴儿辅食食谱）

宝宝辅食鸡肝和什么菜搭配（6-12个月婴儿辅食食谱）

宝宝辅食鸡肝的做法大全

但另一方面，动物肝脏因为含铁高，反而容易引起宝宝过敏，因此，动物性辅食如鸡肝应该在宝宝适应果泥、米粉等植物性辅食后再添加。

鸡肝怎么做给宝宝吃呢？下面小编就来给宝妈们分享一些宝宝辅食鸡肝的做法。

宝宝辅食鸡肝的做法大全

宝宝辅食鸡肝的做法推荐：鸡肝白菜粥

食材： 鸡肝50克、大米50克、白菜2片、姜1片

做法：

1、大米在清水中浸泡一小时；

2、鸡肝清洗干净，切片，并在清水中浸泡半小时，期间换水三次；

3、鸡肝捞出，冲洗，放入锅中，加姜片和水，焯烫熟鸡肝；

4、捞出鸡肝，剁碎；

5、去掉帮的白菜叶冲洗干净，剁碎；

6、大米放入锅中，加入五倍的清水，熬煮成白米粥；

7、白米粥软绵后，加入鸡肝碎和白菜碎；

8、再次沸腾后煮三分钟，盛出，稍凉喂食给宝宝。

含铁丰富的鸡肝，是补血食品中最常用的食材，另外，鸡肝还能帮助宝宝保护眼睛，维持正常视力。

宝宝辅食鸡肝的做法大全

宝宝辅食鸡肝的做法推荐：西兰花鸡肝泥

食材：鸡肝80克、西兰花100克、姜1片

做法：

1、西兰花掰成小朵，在淡盐水中浸泡15分钟，用流水冲洗干净；

2、西兰花在开水中焯烫熟，捞出，剁碎；

3、鸡肝清洗干净，切薄片，并在清水中浸泡半小时，期间换水三次；

4、鸡肝冲洗干净，放入锅中，加姜片和水，焯烫熟鸡肝并捞出；

5、鸡肝和西兰花倒入破壁机中，加少许温开水，搅打成细腻的泥状；

6、西兰花鸡肝泥舀入碗中，喂食给宝宝即可。

西兰花和鸡肝的含铁量都非常丰富，可以预防和缓解宝宝缺铁性贫血。

宝宝辅食鸡肝的做法大全

宝宝辅食鸡肝的做法推荐：胡萝卜鸡肝泥

食材：鸡肝、胡萝卜、姜、温水、

做法：

1、鸡肝清洗干净，切薄片，并在清水中浸泡半小时，期间换水三次；

2、鸡肝冲洗干净，放入锅中，加姜片和水，焯烫熟鸡肝并捞出；

3、胡萝卜清洗干净，切成小块，入蒸锅中蒸熟透；

4、鸡肝和胡萝卜放入破壁机中，加少许温开水，搅打成细腻的泥状；

5、胡萝卜鸡肝泥舀入碗中，喂食给宝宝即可。

鸡肝含铁丰富，是很好的补铁食物，这道食谱适合10个月以上宝宝食用。

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