月见草油胶丸可以长期服用吗？

大学刚刚毕业，走上工作岗位了，虽然才刚刚起步，但是年轻就好胜，自己很拼。通常都是熬夜工作的，饭也不怎么按时吃，导致皮肤很差，姨妈也不怎么正常。朋友给我推荐月见草油胶丸，说是有用。感觉不错，可以长期吃么？

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