芝麻煮鸡蛋的功效有补肝肾,润燥滑肠以及减少便秘,失眠等症,鸡蛋当中的维生素a,钙,磷,铁含量都很高,而且b族维生素也很丰富,含有人体所必需要的微量元素以及维生素。
芝麻煮鸡蛋时间控制 需要煮多久才熟?
芝麻煮鸡蛋需要15分钟左右。
好处:
方法:
1、芝麻煮鸡蛋需要15分钟左右。
2、主料:黑芝麻1两、雪梨1个、柠檬4片、鸡蛋1只,红枣6粒(去核)。
3、黑芝麻洗净后放进搅拌机内加少许水搅成糊状。
4、先注入清水2碗于煲内,再放入红枣,煮沸后加入切粒雪梨,约10分钟后打入鸡蛋。
5、过片刻加入黑芝麻糊,煮沸后以糖调味再加入柠檬即可。
讲到这里相信小伙伴应该有个大致的了解了吧!更多生活知识请关注“夹子盒子”~