怎么炖鲍鱼汤最有营养【最好吃的鲍鱼汤制作方法】

怎么炖鲍鱼汤最有营养【最好吃的鲍鱼汤制作方法】

【百科知识大讲堂】

鲍鱼汤，中医方剂名。出自《千金翼方》卷八，具有补肝肾，固冲任之功效。主治妇人漏血崩中。

1、食材：猪展肉200g，鲍鱼4个，青橄榄6-8颗，铁皮石斛10g，姜片，盐适量。

2、猪展肉加姜片焯一下水。

3、鲍鱼去肚肠清理干净，用牙刷把鲍鱼壳刷个干净。

4、铁皮石斛稍微冲洗一下。

5、青橄榄拍开或划几刀。

6、全部材料全部放入汤锅中，加了适量清水，大火烧开，转小火炖1-1.5小时左右，加盐调味就可以喝啦。

讲到这里，小伙伴们对此有个大致的了解。更多百科知识请关注：夹子盒子。懂了啵~