孕早期可以喝蜂蜜水吗？

孕早期可以喝蜂蜜水吗？

导读：孕早期可以喝蜂蜜水吗？下面一起来看看吧。1、一般情况下，孕早期可以喝蜂蜜水，但是要适量。2、蜂蜜水含有维生素A、维生素C、维生素D、维生素K、糖等营养成分，

1、一般情况下，孕早期可以喝蜂蜜水，但是要适量。

2、蜂蜜水含有维生素A、维生素C、维生素D、维生素K、糖等营养成分，能够为身体补充所需要的营养，增强免疫力，还能起到促进消化、润肠通便等效果，孕早期容易出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，适当喝蜂蜜水有助于缓解不适症状，而且也不会对胎儿的生长发育有明显的不良影响，因此孕早期通常可以喝蜂蜜水。但是由于蜂蜜水含糖量较高，喝太多蜂蜜水容易增加妊娠期糖尿病的患病风险，所以孕早期要适量喝蜂蜜水。

3、孕早期应注意多休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，对身体有一定好处。