芝麻煮鸡蛋的功效有补肝肾，润燥滑肠以及减少便秘，失眠等症，鸡蛋当中的维生素a，钙，磷，铁含量都很高，而且b族维生素也很丰富，含有人体所必需要的微量元素以及维生素。
芝麻煮鸡蛋需要15分钟左右。
好处：
方法：
1、芝麻煮鸡蛋需要15分钟左右。
2、主料：黑芝麻1两、雪梨1个、柠檬4片、鸡蛋1只，红枣6粒（去核）。
3、黑芝麻洗净后放进搅拌机内加少许水搅成糊状。
4、先注入清水2碗于煲内，再放入红枣，煮沸后加入切粒雪梨，约10分钟后打入鸡蛋。
5、过片刻加入黑芝麻糊，煮沸后以糖调味再加入柠檬即可。
讲到这里相信小伙伴应该有个大致的了解了吧！更多生活知识请关注“夹子盒子”~
