长果婆婆纳拉萨亚种
植株高1.5-20 (40)厘米。茎常单生。叶片椭圆形、卵形至卵状披针形，通常两面被毛，边缘具深刻锯齿，极少全缘的。花序花期头状，花后伸长或头状；花冠较小，裂达2/3；花丝一半贴于花冠。蒴果短，长约5毫米，宽约2.5毫米，花柱长仅0.8-1.5毫米。
这是一个变异极大、很难处理的一个类群，植株高矮、是否有分枝、叶全缘或有 齿、叶片被毛与否，都有很大的变异幅度，甚至有个别个体的果实无毛，虽然大多数 个体的果实是被毛的。曾想作为几个分类群处理，别人也有作不同种处理的。但花 和蒴果的基本性状是没有什么差异的，而上述差异又彼此交叉，无明显相关，故仍作一个分类群处理。
国内分布：产我国西藏：
国外分布：尼泊尔，锡金，印度西北部也有。
生境：林周、南木林以南，然乌至最西部的广大地区。
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