翻身作为宝宝的第一个大动作，对宝宝和家长来说意义非凡。同时，民间有"三翻六坐"之说，认为宝宝三个月学会翻身才是正常的发育速度，但其实这个并不是唯一的标准，每个宝宝都是独立的个体，有着自己的特有的发育规律，月龄四五个月会翻身也属于正常范围。
宝宝三个月的时候还不会翻身，就说明宝宝比别的孩子笨吗？这其实是一种误解，翻身越早只能说明宝宝的身体强壮，宝宝的肌肉和骨骼发育比较好，并不是说宝宝翻身早就聪明。
a.宝宝玩耍时偶尔能从平躺转为侧躺
宝宝可以朝着一个方向侧躺，说明宝宝的腰部力量和颈部力量已经完全满足翻身的需要了，只是还没有掌握翻身的技巧。
b.睡觉或玩耍老是喜欢举起脚丫
宝宝睡觉或玩耍时总喜欢举起脚丫，说明宝宝的腰部肌肉发育比较好，腰部力量对于翻身来说至关重要。
c.宝宝趴着玩耍的时候能够自觉抬头
宝宝趴着玩耍的时候能够自觉抬头，说明宝宝的颈部和背部肌肉发育良好，颈部和背部的力量已经能够支撑翻身的需要了。
a.不能将宝宝单独放在尿布台、或者桌子等地方。
宝宝会翻身后，不能跟之前一样将宝宝独立放在一边，然后去做其他的事情，防止宝宝翻身跌落地面。
b.一定要确保周围没有毯子、枕头、毛绒玩具等物品，以免陷入其中导致呼吸阻塞。
宝宝学会翻身后，一定要自己定期检查宝宝睡觉和玩耍的地方，如果有毯子、枕头和毛绒玩具等物品，一定要清理掉，防止宝宝翻身导致的窒息。
