作文_初学游泳小学作文

作文_初学游泳小学作文

初学游泳小学作文（精选47篇）

　　在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的初学游泳小学作文，欢迎阅读与收藏。

　　今年暑假我在游泳馆参加了游泳训练班。

　　第一天我在深水区游泳的时候。由于我害怕跳水，所以需要教练扔下去。在水里我把手伸着，没有游泳。教练用棍子把我救了起来。

　　第三天，我在深水区游了十米，教练夸我进步神速，并且学会了在游泳的过程中换气。但是那天我也被教练骂。在浅水区闷气的`时候。我没有把头埋下去，只埋了鼻子。教练就把我压下去。我的头就痛起来。然后就哭了，教练就打了我一巴掌，还说：“哭什么哭，坚持！”我就不哭了。

　　到第五天，我觉得游泳受的折磨太多了，心情就很不好，勉强的被老爸老妈强制着去。到了游泳馆，我就一个劲的哭，哭得教练发火了，于是又挨了教练一巴掌。最后该完成的任务还是要完成。

　　我们总共训练了十天，我最好的成绩就是游了二十米。从这十天来看，我在班上的成绩算好的，但是如果中途当了逃兵，那我永远都学不会游泳。从这件事情上我明白了，只有付出辛勤的劳动，才会有收获。

　　早就盼着利用暑假摘掉“旱鸭子”的帽子。终于盼来这一天了！8月11日，爸爸带我去报了游泳补习班。我的教练是身体健壮的苟老师。

　　怀着激动害怕的心情，晚上6：00我跟随妈妈来到游泳馆里。苟老师让我做一些辅助运动。苟老师先让我学憋气，憋的越久越好。因为我是初学游泳，所以我不但不适应水温，而且刚开始还有几分胆小。渐渐的我适应了水温也不怎么胆小了。我勇敢的将头扎进水里，期限我只憋了10秒中，渐渐的.我憋气的时间越来越长，20秒…30秒！终于憋到30秒了我高兴地欣喜若狂。

　　第二天，老师教我用浮板游泳。目的是学会掌握游泳中的平衡。

　　过几天，便进入手脚配合阶段。我学的是蛙泳，一招一式得像青蛙一样用好脚。蹬脚看起来容易，真正做起来却很难，折腾不了几下便浑身无力了，趁我不注意还呛了我几口水，难受极了！

　　游泳看起来简单，却需要一番艰辛。很高兴，我初学这几天有了最大的收获，那就是不怕水了。以后我要认认真真学，能达到“雨来”的本领那就好了。

　　昨天早上，在我的软磨硬泡下，妈妈终于同意今天带我去游泳，我高兴极了！

　　盼星星盼月亮，妈妈一声令下，我赶忙收拾好东西。噢耶！出发！

　　我和妈妈来到游泳馆，可因为地方不熟悉，暂时没找到游泳池在哪儿。在工作人员的指引下，才找到地方。可以游泳啦！我换上泳衣，感觉轻飘飘的，没什么分量。唉，我不知道是我的'运气不好，还是怎么了，刚刚一下水，就把前面一个老爷爷用拍打起的水花吞了下去。唉，何况还是一大口呢？一开始，我套着游泳圈，游的还算开心，可后来，妈妈游来了，她说要教我学游泳，并告诉我套着游泳圈是不可能学会的。好吧，我把游泳圈放到了旁边。说时迟那时快，正在我胡思乱想的时候，妈妈就已经用手顶住我的下巴，说：“保持姿势不要动哦！”可我哪有这么强大的学习能力？“咕噜噜”，唉，又是一口水，“咕噜噜”，“咕噜噜”只听得我不断的喝水，不断的尝试，不断地喝水就这样，我不断的重复着。当我和妈妈一起上岸休息的时候，妈妈还问我：“宝贝，你要不要喝口水休息一下？”我摇摇头，说：“别说喝水了，我现在都觉的自己是个瓶子，里面装的全都是水！”

　　看来，我还得勤加练习啊！

　　我的本领有很多，其中一项是游泳。

　　那是发生在去年夏天的事了。一天爸爸带我去游泳，站在泳池旁我发现在这里的人好多呀！我也想下去试试。我的脚刚一挨到水面，就被冰凉的水冻得不敢下去了。

　　这个时候爸爸鼓励我勇敢的下来，于是我就尝试着下了水。一下水，原以为游泳很有趣的.想法立刻被打消了，我一看水，好深哦!我呛了好几口水，终于把头露出了水面吸了口新鲜空气，就又被呛了几口水,爸爸急忙把我托了起来,我才觉得自己是安全的，不那么害怕了。

　　爸爸给我讲解了蛙泳的姿势和方法，告诉我“脚要往后蹬，手要向前划水，头要露出水面喘气。”然后爸爸又给我演示了一遍，我又进入水中照着爸爸的样子把手伸直划水，脚使劲往后蹬，就这样游了一会，我发现我可以浮在水面上了，我把头一会伸进水里吐气，一会露出水面吸气。我自己也发现我现在的动作比较规范。在我反复练习和爸爸在旁边指点下，我终于学会了游泳。爸爸表扬了我！

　　我很喜欢游泳这个本领，到今天，我仍然经常去游泳。

　　在我成长的过程中有许多第一次，让我记忆犹新的是第一次学游泳。

　　去年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。第一次下水的时候，水可真凉啊！但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。在教练的帮助下，我一步步学习着。有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。这时，教练温和地对我说：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能学会！”我顿时精神饱满，又开始继续练习，再也没有被水呛到。

　　在练习蛙泳的时候，我在教练的指导下，很快就学会了。“真厉害！”我受到了教练的`表扬，我心里美滋滋的。

　　结业展示的时候教练让我和同学小亮比赛。我一下水就使劲地蹬着双腿，划动双臂，心里默记着教练教的口诀，我很快就超过了他，第一个冲到了终点。“耶！我赢了！”小亮用钦佩的眼光看着我，我心里可自豪了！观看的同学们和家长们都夸我学得快，游得好，我不好意思地脸都红了。

　　这个假期的游泳班让我终身难忘，第一次学游泳给我带来了无尽的乐趣。

　　记得我第一次到河里游泳是我七岁那年的夏天。

　　周末，爸爸带我去乡下老家看望爷爷奶奶，家乡村旁有一条小河，爸爸说那是他小时候生活玩乐的地方，他在我这个年龄时已经会游泳了，常在小河里戏水，我听了非常羡慕。我也一定要学会游泳。

　　到了爷爷奶奶家，我便缠着爸爸带我去小河里学游泳。来到小河边，爸爸先脱掉衣服扎进了水里，我脱掉衣服却犹豫了，看着宽阔的河面心里直打鼓，小脚刚伸进河水里又退了回来，又伸进去又退回来…，看着我这样，爸爸鼓励我说：“别害怕，先往身上浇点水，然后慢慢往水里走，河水没有多深的”。在爸爸的鼓舞下，我咬着牙慢慢往水里走，渐渐地整个身体都浸在了水里。我在水里适应过来了，爸爸就开始教我游泳，他用手托着我的前胸，让我用双手不停地划水，脚不断地上下拍水，慢慢地往前游。我既高兴又紧张，嘴里不停地尖叫着，大口大口地喘着粗气。爸爸突然把手一放，我扑腾两下就往下沉，爸爸赶紧把我托起，又放手，又托起…，就这样在爸爸的捉弄中，我学会了几下狗刨水。

　　后来经过爸爸的'多次调教，我现在已经会游泳了，夏天也经常跟爸爸一起去游泳，不过令我最难忘的，还是那第一次学游泳，紧张、刺激、兴奋…

　　在我很小的时候就想学游泳。像电视里、书籍中展现的那样，既可以锻炼自己，又可以救助别人。甚至还能为国家夺金牌呢，那多么神气啊！

　　去年暑假，爸爸妈妈终于同意了我去学习游泳，当时别提我多高兴了。正式学游泳的第一天，爸爸带我来到河边，看到这流动的河水，我情不自禁地往后退了一步。为了试探河水的深浅，我拿起一块石头丢进水里，只听扑通一声，石头沉了下去，水花四溅。我心中打起了拨浪鼓：“这水好深啊，下去会不会呛到水？！”正想着，只见爸爸果断地脱掉衣服，纵身一跃。我见爸爸都下水了，也试着挪到河边，慢慢地把脚放进河里。爸爸马上游到我身边指导我游泳的姿势。接着，他把手一松。我按照爸爸刚才教我的那样不停划动，“咦！我竟然能浮起来了！”经过我不懈的努力，我终于学会了游泳！

　　学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的`，要慢慢掌握方法，还要有战胜苦难的决心和勇气。虽然我已经学会了游泳，但我知道这远远不够。我默默地在心中勉励自己，一定要多多练习，尽早实现我从小就有的这一游泳梦！

　　我人生中的第一次不计其数，例如：第一次独睡、第一次走夜路、第一次动手做饭、第一次当小老师、第一次。我的第一次更是难以忘怀。

　　在我四年级的时候，爸爸给我报了游泳班，我特别高兴，游泳不但可以强身健体，还可以在危急关头起到作用。我第一天上课，不知道该怎么办，还好爸爸给我安排了一位服务员，我换好泳衣，就去上课，找到了老师，老师让我带上一块海绵，让我们下水，由于我们都是新手，不敢下水，老师在下面接我们，我闭上眼睛，往水里一跳，我喝了一大口水，我心里很难过，想马上回家。老师让我们趴在地上，先在地上学游泳，手部动作要做到位，脚部动作也必须做到位，不能做到位的人，一律滚蛋。老师很严厉地说，这老师怎么一点情面都不给呀！真小气！我心里默默地想着。下课了，同学们，今天大家练习的不错，我给同学们留一项作业，回到家，趴在床上，做两百个蛙泳的'姿势，回来再说说你们的感受。老师对我们同学说，他的脸上还是那副严厉的表情，什么？两百个，老师疯了吧！同学们纷纷议论，我也掺和到他们埋怨老师其中。

　　唉！第一次上游泳课竟是这番感受。这件事让我深深的懂得了一个道理：第一次做事必有失败，但只要坚持，就能成功。

　　暑假里，我下定决心要学会游泳，爸爸说不过我，只好给我报了个游泳班。

　　游泳班开课了，妈妈带着我来到游泳馆。走到泳池边，居高临下，顿时停在泳池边，呆呆地望着水中飞快游动的人们，像一只只自由的小鱼。但一想到冰冷的水和教练，一下子害怕了，可好不容易才来学的，现在放弃实在太可惜了！我硬着头皮下了水。

　　第一节课，管教练让我们练习憋气，我先吸一口气，然后潜入水中，但是，结果并不如我所愿，我没坚持几秒钟，就把头抬了起来，还喝了一大口水，我哭丧着脸说：“我不想学了。”妈妈对我说：“做任何事都不能半途而废。要坚持到底，首先要有恒心。”

　　第二节课，我们学习蹬壁式漂浮，我先带上泳镜，双手摆放在面前，然后左脚踩在地上，右脚踩在池壁上，双脚用力向前蹬，放松，像“一”字形漂浮在水面上。俗话说“世上无难事，只怕有心人”，在以后的游泳过程中，我一直把妈妈说的`话铭记在心中，在妈妈的鼓励下，我成功学会了游泳。

　　通过这次学游泳，我明白了：“只要努力，就会成功！”

　　今天，我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情，坐着爸爸的摩托车，来到了一中游泳馆。

　　到了游泳馆，我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，就马上来到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做热身动作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸来喝水。我一步一步挪到池子边，小心翼翼的用脚点了一下水，呀，好冰啊，池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感，迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样，我的`胆子也大了。“不就是游泳嘛，谁怕谁呀！”我自言自语。我壮起胆子，眨眼间跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气，爸爸说，人只要像睡觉一样，就能浮起来了。我大胆的尝试了一下，果真如此，就像燕子一样，可轻了。我想，我既然会了浮起来，我一定会游起来。我手脚乱摆，人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳，首先，手要一前一后的摆动，脚要上下摆动。我试了一遍，真的游快了。

　　太开心了，今天学会了在水中浮起来，和自由泳（虽然不标准）不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好！

　　任何事都是有第一次，从第一次到最后一次，由生疏到熟悉这其经历了多少坎坷呀。提起第一次，对我来说，印象最深的第一次就是游泳。

　　上个星期爸爸带我去滨海去游泳。可我最不喜欢的运动就是游泳了，虽我是个男孩子可我觉得穿着泳裤、光着膀子感觉很别扭。爸爸已经换上泳裤了，我也既不情愿地换上泳裤，慢慢吞吞地走出来。来到游泳池前，刚碰到一滴水，我的脚就缩回来了，水是那么冷，一阵恐惧涌上心头，一想起来就毛孔张大，全身发麻，仿佛我已经置身于游泳池中。爸爸见我待在岸上，全然没有下水的意识，就鼓励我，儿子游泳并不可怕，你感觉到恐惧是你神经在作崇。你没有试怎么知道游泳到底是怎么样的呢，先下来试试！爸爸的一句话，就像一只强心剂，注射到我的心中。我鼓起勇气，跳入水中，一般凉爽的感觉从脚底蔓延到全身。爸爸开始叫我蛙泳。

　　通过这次游泳，我明白了一个道理，只有敢于挑战自我，不断克服自己的.弱点。这才有意义的人生。只有当你成功克服困难，才会发现新奇迹的东西。

　　星期天，我看着妈妈干活很辛苦，所以我要帮妈妈洗碗，这可是我第一次帮妈妈洗碗我很开心！

　　我们一家吃完饭我就把碗一个一个的摞起来小心翼翼的把碗端起来走到厨房，我静静的把碗放下要开始洗碗了我的心情很紧张，我要准备好抹布洗洁精一切准备就绪万事俱备，只欠东风。猛地拧开水龙头水溅了一身脸上手上衣服上胳膊上全都溅上了水，我只好跑到屋里又换了一件衣服，擦了擦脸上的水，心里想：洗碗真不容易呀！

　　这次我吸取了教训我就慢慢的拧开水龙头水缓缓的往下面流像一个小瀑布一样，我的心情很开心，打开水龙头后就开始挤洗洁精没有想到我姐的太多啦挤一大半泡沫多的.都看不见碗在哪里，我就这儿摸摸，那摸摸，终于我拿到了一个碗我很用力的一拿，碗就从头上划过，飞到了天上，落到了地面上，啪的一声摔了粉碎，我心里很着急，赶紧拿扫把打扫干净扔到垃圾袋里偷偷的跑下楼把垃圾袋扔到公共垃圾箱，来个毁尸灭迹。

　　我并没有放弃我，很认真的洗了剩下的碗，经过九牛二虎之力我终于把碗全洗好了，累的我满头大汗，腰酸背疼但是看着干干净净的碗我心里很开心！

　　我明白了只要不放弃就可以成功！

　　暑假，妈妈答应要带我去游泳馆学游泳。为什么我想要学游泳呢？那是因为我觉得只要学会了游泳，我就可以像鱼儿一样在水里自由自在的游来游去了。而且，运动还可以减掉我肚子上的小肉肉。

　　今天就是第一次上课的日子了！进入游泳馆，首先映入眼帘的是一个非常大的长方形游池。湛蓝湛蓝的游泳池像大海一样漂亮，泳池里到处都是孩子们的欢声笑语。我赶紧换上泳裤，带上泳帽、泳镜，冲到泳池边，等待老师的到来，这时的我既兴奋又害怕。

　　过了一会儿，教练来了。教练是一位温和的大哥哥，今天我们要学习蛙泳的本领。第一步，先把头埋进水里憋气；第二步，用手抓住泳池边缘练习吐泡泡；第三步，在岸上练习“收、翻、蹬、夹”这四个动作；第四步，把所有的动作连贯起来做。刚开始下水的.我很害怕，手一直紧紧的扶着池边不敢松手，教练很有耐心的扶着我，教我动作，我也暗暗的为自己加油：要勇敢，一定要学会游泳！

　　经过几天的练习，我终于可以像一只小青蛙一样在水里自由自在的游来游去了，我太开心了。

　　通过上游泳课，让我明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人，不管做什么事情，只要坚持到底，就一定能成功！

　　记得爸爸说过要教我一项新技能，我一直都想知道是什么，在暑假里终于揭晓了，那就是游泳。

　　我和爸爸来到了游泳馆，初生牛犊不怕虎的我，衣服一脱就准备跳进去，爸爸拦住我说：“别着急，心急吃不了热豆腐，先从憋气开始。”我一头潜入水底咕嘟咕嘟喝了几大口水，爸爸却说“慢点喝，慢点喝，别噎着，水还多着呢？”这句话让我哭笑不得，我下定决心，重振旗鼓，经过几次的尝试，我终于学会憋气了。接下来，爸爸让我在水里游，爸爸双手托住我的肚子，我双手不停地往前划，双脚使劲地摆动，我游得正起劲，回头看一下爸爸，发现我已经游了一大截了，刚一得意放松了手脚，就快速地沉了下去，这时候爸爸迅速的游了过来，将我抱上来，爸爸又笑着对我说：“别喝了，别喝了，再喝游泳池的水都要被你喝光了，我们还怎么游？”这句话使得我把刚才喝的.水全部喷了出来。

　　第一次学游泳，就这样的会了。爸爸的方法很好，让我在欢乐的气氛中不知不觉地学会了一项受益终身的本领。

　　暑假马上就要到了，我心里想着今年一定要学会游泳！因为以前每次去水上乐园玩的时候，看到会游泳的小朋友，我就特别羡慕他们。于是就央求妈妈给我报名，妈妈答应了我，我很开心！

　　游泳培训班一共15天，每天早上1个半小时。第一次去的.时候，教练先教我们基本功，我们趴在池边，练习脚的动作，练习了很多次，怎么还不让我们下水呀！可教练说基本动作很重要，只有动作准确规范，才能学的快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练习怎么在水里憋气呼气。

　　第二天，第三天都是练习动作，练呼吸。偶尔教练会让我们下水，但是都是腰上绑浮板，手上也拿着浮板，我学的很开心，心想游泳可真简单呀！

　　第二周的时候，教练让我们把手里的浮板拿掉，我一不小心呛了水，感觉自己快被淹死了，心里很害怕，原来学游泳一点不简单。教练及时纠正了我的动作，说手和脚要动作规范，保持平衡，回家多做手脚的练习。

　　最后一周的时候，有很多小朋友已经学会了，我有些着急。教练让我把2块浮板都拿掉，我很害怕。但是教练一直在鼓励我，我慢慢适应了，终于会游了！

　　我学习游泳懂得了：只有认真学习，努力坚持，才能不断进步。

　　在我们的人生中经历了无数的第一次，它就像一只只彩色的小船，记载着我们的酸甜苦辣；它像一颗颗闪亮的星星，布满了整个夜空。

　　最难忘的就是第一次游泳了。三年级暑假，妈妈给我报了游泳课，那天，我换好泳装，跟着教练进入泳池。走路时，我没看清台阶，“扑通”一声，滑进了泳池。幸好教练动作快，拉起我，我被吓得够呛，抓住栏杆，不敢下水了。

　　教练开导我，我让我慢慢鼓起勇气。首先，教练让我练在水里屏气，我深吸一口气，把脸探到水里。我的脑袋就是不敢全部沉下去，教练让我把整个头都沉在水里，我很害怕。犹豫了一会儿，我一咕噜把头探下去，进水里后并没有我想象的可怕，反而有些好玩。接着，开始练习蹬腿的.姿势了，我扶着栏杆，蹬了几下，然后用浮板游了一圈；加上教练教我的手划动作，我在水面游动了。原来游泳也没那么难，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地练习着。经过数次练习后，我成功学会了游泳。

　　童年的第一次犹如一杯热茶，先苦后甜。

　　今年暑假我妈妈给我报了游泳班，“我要去学游泳了”心里那个美啊！我快高兴死了。我下决心一定要学会游泳。

　　“游泳的时间快到了，妈妈快点”。我催着妈妈。妈妈把我送到游泳池内，我飞快的跑到男游泳池内到男更衣室把衣服换了。站在游泳池边上，在老师的`带领下开始了热身运动，我出了很多的汗。

　　“可以下水了”老师一声命令，同学们就像下饺子似的“扑扑咚咚”就下水了。我不敢向他们那样下水，我扶着扶手沿着楼梯慢慢地走下去。见大家都已经到水里老师说：“大家手拉手围成一个圈，然后不呼吸将头沉入水里”。一开始我一点也不敢把头沉入水里。老师看到后鼓励我们大家说：“大家不要害怕，你们按照老师说的方法去做，不会有事的，我也在水里保护着你们。”有了老师这颗定心丸。我慢慢地才把头沉入水里但很快头就又上来了，气没了。就这有连续了好几次。我终于可以在水里带上几秒钟了，经过反复的练习可以在水里飘起来了，在老师的正确指导下我加上手和脚的动作，终于会游泳了。在水里可以像小鱼一样游动了。

　　好开心啊！

　　今天中午我妈妈给我做了很多好吃的，有番茄炒鸡蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足饭饱的时候，我妈突然说了一句话，今天你洗碗，我顿时就懵了。

　　不是不想洗碗，是因为我根本不会洗碗，怕帮倒忙，妈妈似乎从我的眼神里看到了害怕，于是她说，我们俩一起去洗碗吧，我听到了这句话的时候才松了一口气，于是我们一起去洗碗了，我先将所有的盘子和碗搬到厨房里，由于豆角和辣椒还没有吃完，所以不洗，妈妈告诉我，洗碗时把盘里面的剩饭先给倒掉再洗，我随后就把里面的剩饭倒掉，然后就用水冲，我以为这样就完了的时候，我妈拿起一块海绵，我说妈妈你拿海绵干什么呀？妈妈说：拿海绵洗碗呀，原来碗里还没有洗干净，上面还有许多看不见的小油渍，但直接用海绵是洗不掉了，需要往海绵上挤点洗洁精，然后妈妈让我来洗，我左手拿着碗，右手拿着海绵，里里外外的擦了个遍，刚开始的.时候，因为碗太滑了，接二连三从我手里滑出来，但是我不气馁，最后我终于找到了，用巧劲儿的办法了，每一个碗盘我都刷的干干净净，一尘不染，妈妈看见了，非常高兴，我也觉得十分有趣。

　　我答应了妈妈，以后只要我有时间我都帮她洗碗，因为我也是这个家里的一份子。

　　那时三年级暑假的时候，父母带我去参加游泳兴趣班。

　　刚开始，老师让我们先适应水，就是走向水中，刚学游泳的，当水没过胸脯时，胸脯会很闷，可我很快就适应了。

　　接下来就要练习在水中憋气，这我可吓坏了。在水中憋气，鼻子会不会进水呀？当教练下令让我们下水时，我迟迟不敢下水，怕鼻子耳朵会进水。这时教练走了过来，她和蔼地跟我说：“不用怕，你把头浸到水里去试试看，实在不行就往脸上泼水。”我试着往脸上泼了几捧水，觉得这没有什么可怕之处。现在虽然通过了泼水这一难关，可憋气这一难关我始终还没有通过，我几次尝试都败给了心中胆小这一恶魔。看着别人都成功了，我想：我不会比别人差。于是，我怀着很大的勇气，终于把头伸进水里，发现这并没有什么可怕的。

　　我一口气憋了十秒钟，心里高兴得不得了，我为自己欢呼因为我终于克服了自我。

　　这第一次的成功，使我明白了一个道理：做什么事情都要大胆，不能让心里的'胆小战胜了你做每件事的勇气。

　　现在，我再想起四岁时第一次学游泳的经历，我就会全身颤抖，那可怕的景象又立即浮现在我的脑海中。

　　那是一个星期日，天气晴朗，万里无云，爸爸带我来到游泳馆学游泳。

　　走进游泳馆，真是大呀，第一层楼是厕所和提供游泳器材的服务台，第二层楼是游泳池和沐浴房，第三层楼是三间讲座堂。

　　我来到二楼，更完衣后，便开始学游泳了。首先我和其他学员做了游泳前的健身运动：头部运动、俯卧撑……做完后，我们（便）来到池水中，真是清凉，教练说：“今天我们学习蛙泳和蝶泳游时的动作，也尝试一下憋气。”老师给做了动作，第一次练蛙泳动作时，老师说（告诉）我双脚要往后面用力蹬，手和脚的'动作要统一。我练习了好久，动作好了点，教练让我到水中练，我扶着扶把来到水中，练了一会儿，感到累了，想上去休息，可没想到，脚底一滑，掉到了水中，我连忙用蛙游动作游到池壁旁，扶着站起来，我想如果没有蛙泳的帮忙，我有可能已经一命呜呼了。老师说我可以先回家，怕我再练下会出小毛病，爸爸就带着我回家了。

　　从那以后，只要爸爸想带我去游泳池游泳，我就会感到很害怕。

　　平时我看着别人在游泳池里自在的游泳，心里羡慕极了，可是我还不会游泳，就哭着喊着让妈妈给我报游泳班，但是妈妈说我还太小不能游泳，可就在今年的暑假，妈妈终于实现了我梦寐以求的梦想。我也可以像你们一样自在地游泳了。

　　我来到游泳馆，看到教练严厉的表情，心里又高兴又恐惧，教练走到了我的'面前，我心脏顿时“怦怦”直跳，生怕这位严厉的教练把我扔到水里，他先让我趴在游泳池边教我游泳时需要做的动作，我很快的学会这些简单的动作，原来游泳也不那么难嘛。我心里默默地想着，正当我下水游泳的时候，却大喊了一声：“凉死我了。”周围的人都不由自主地向我看来，我恨不得挖一个坑，把头伸进去。我又一次小心地下了水，慢慢适应了水温，游了起来，这时我却闹出了笑话，发现我根本就浮不起来了，还好教练及时发现把我救了出来，教练对我说是应该让身体像薄纸一样飘起来之后再做手和脚的动作，我连忙点了点头说：“知道了。”

　　在教练的帮助下，我终于学会了游泳，我终于可以像小鱼儿一样自在的在水里游泳了。

　　我从小就有一个愿望，就是要学会游泳。暑假之时，我就可以去掺加游泳培训班，实现自己的愿望了，做一条美丽欢快的小美人鱼啦！

　　终于等到下午5点了，我高兴得一蹦三尺高，带上一早就买好的潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边，做了10分钟的热身，便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我，要学游泳首先要学会憋气，学会憋气后再学动作。先深深的.吸一口气，然后闭上眼睛进入水中，要记住，鼻子在水中是决对不能呼吸的，一呼吸的话鼻子就会进水，酸酸的，很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来，呼完后要立即把头抬上水面然后啪的叫一声，吧水吐出来再呼吸，来试一试吧。我按着教练的话去做，先深深的吸上一口气，闭上眼睛，慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了，啵的一声，气又吐完了。我一次又一次练习，我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。

　　这次游泳收获很大，我不仅在水中学会了憋气，还明白了一个道理：什么事都不是一学就会，只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难，就是这个道理,同学们让我们一起加油吧！

　　夏天一到，会游泳可真爽，这不，明天老妈就逼我去学了，说是游泳对身体健康很有帮助。“害”得我连玩的'时间也没有，硬着头皮去折腾。

　　一到泳池，就看见教练在那边等我了。一下水，教练就让我们几个开始练习憋气。“1、2、3……”我心里慢慢地数着，才没几下，捏着鼻子又透出头来喘气，那么难受，我一脸苦相的向妈妈求助。妈妈把头转向一边，在岸上喊道：“不要怕，多练几次不就行了？这么点小事。”反复练习了大约半个小时，这第一点憋气终于通过了。下一个练“漂”，首先，深深吸一口气，再将头与手平衡（就是把头扎入水中）。再把两条腿伸直，拼拢，人片段就会像白纸一样“漂”起来，说的轻巧，做起来却那样难，站不稳，呛水，斜了，又喝水，肚子水也喝饱了，这种感觉差点让我放弃练习，但好好就是不依不饶，轻硬兼施。

　　经过数次反复练习，我也不怕水了，现在全身放松，就像一张白纸一样浮在水面上，想要沉下去也有些难。看我累，妈妈买来大串羊肉串奖励我。学会了“漂”，可真高兴。

　　暑假，爸爸妈妈和我一起拿着游泳圈，带上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我们就出发了。我第一次来到亚特游泳馆学游泳，平常我只是看别人游泳，这次我可以亲身体验了。

　　和妈妈走进游泳馆，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游来游去，我非常羡慕：什么时候，我才能象他们那样呀。跟着妈妈去换好了泳衣，戴好了泳帽和泳镜，我走进了游泳池。水刚刚漫到我的胸口，原来水也不深呀。

　　然后就是正式学习游泳了。老师开始教我们基本动作，首先是手上的动作，我按照老师的`要求先把双手闭合，然后带着背漂板下水，接着把双手自然分开在水中划动。紧接上来后，老师又教给我们腿和脚的动作，老师喊着“收、翻、蹬、夹”，我们按着老师的口令一直做着基本动作，很快第一节课就结束了，老师还布置给我们作业是回家练习500个基本动作，我们当时都惊讶了，那么多个呀，不过我想只有把基本动作掌握到，才能扎实学游泳吧！

　　第一次学游泳，感觉真好，我一定要把游泳学会！

　　相信大家都有过这样的经历吧!还记得在我七岁和八岁的时候，我十分的幼稚，对于学东西也总是只有三分钟的热情。但是，当时学游泳的时候，我对自己说，我一定要学会游泳。

　　还记得那是一个炎热的夏日，我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的请求。太好了!周末可以去游泳了!

　　刚刚到达游泳池，我就有迫不及待要下水的感觉，我赶紧换好衣服，跳下水。“啊!”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来，刚才太激动了。于是，爸爸教我潜水。“咕噜!”又呛水了，连续几次都不行，看来是学不成了，三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了，吵着要走。爸爸这时生气了，严肃的.批评了我。说我做事不能坚持到底，没有恒心，还说我软弱。他这一批评，激发了我的怒气，还有恒心与力量。“继续学，哼!”终于，我靠自己的坚强学会了游泳。

　　第一次学游泳的过程，是十分艰苦的。在每个人的第一次中，总是会有不坚强，但是我们只要要努力，第二次，努力去学，第三次，坚持不懈，第四次，坚持，坚强……最终就会有成就!

　　今天一大早，我就和我老爸去松花江边的透笼市场买游泳的东西。

　　到了透笼市场，我就去看泳衣。我左看看，右看看，就是没有喜欢的。然后我爸就给我选两个英花。我还买了一个白色的泳帽。我爸买了两个泳裤。

　　买完了，我和我爸就往前走，走啊走啊，我和我爸就看见有一家永和豆浆。我一看，现在到吃饭时间了，我们就去永和豆浆吃中午饭。我和我爸要了两杯甜豆浆、两盒炒饭。一盒卤肉，一盒牛柳浇汁。吃完饭了，我们去江边走了一圈，就回家了。

　　今天让我们最高兴的是，今天我们来回都坐83线。省了60块坐出租车的钱。

　　我感觉我们游泳队有一个游泳天才，他的名字叫吕嘉林。

　　吕嘉林长得很帅，眼睛很大，身材很高，脸蛋儿白白的，心眼儿多多的，我们都很喜欢他！

　　在我们这个游泳队里，他来队的时间是最短的.，但现在游得是最好的。自由泳第三、蛙泳第一、仰泳第四、蝶泳第一。

　　吕嘉林训练很认真，也很快乐。不管教练在不在，他都很认真地去训练，不管训练中有多少困难，他都高高兴兴地在训练。

　　我感到过不了几天，他就是我们游泳队游得最快的了！

　　今天，爸爸说带我去游泳，我高兴的一蹦三尺高。我马上收拾好之前爸爸给我买的游泳装备。吃完午饭，我们就出发了。

　　一路上，我兴奋不已，脑海中一直想象着目的地的样子。经过两个小时的路程，终于来到了山清水秀，景色优美的芦茨湾蟹坑村。我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有很多小鱼，小虾在水里快活的游来游去。我换好泳装，一下水，它们就飞快的四处乱跑，一会儿就没了踪影。

　　我带上游泳圈开始学游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。这时候，爸爸过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。我按照爸爸说的，果然慢慢的开始向前动了，我游了一会，觉得好累，比平时跑步还累，就坐在岸边休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好练习，把游泳学会。

　　突然，我的.两只小脚痒痒的，低头一看，原来，有很多小鱼在亲我的小脚丫。我的脚轻轻一动，它们就跑了，我不动，它们又回来了。这个地方太好玩了，太漂亮了，简直让人流连忘返。

　　今天早上，我刚吃完早饭，爸爸就赶回家带我去学游泳。

　　到了那里，我把衣服脱了换上泳裤，教练把我们领到游泳池旁做好热身运动。

　　热身运动一做好，就下了游泳池，泳池里的水凉凉的，冰冰的，泡在身上非常凉爽。

　　训练终于开始了，教练首先先让我们每一个人手拉手慢慢的往前走。在水中走路真的是好吃力哦！一步一步的，像前面有阻碍一样，水重死了，我只能踮着脚在水中走来走去。

　　走练好了练跳，跳练好了以后教练就开始让我们开始了。学习憋气。教练首先为我们做了一个示范，先深深地吸了一大口气，整个头全部躲进了水里，我开始有些紧张了。

　　我吸了一口气，把头潜了下去，可不久又自动浮了上来，教练一个一个按住我们每个人的头，一个一个的训练，轮到我时，我深深地吸了一口气，教练的`手按住我的头，我在水里我感到憋气并是没有那么的难，根本没有任何感觉，教练手一松，我又浮了上来。

　　今天试验了很多次，呛了很多水，但也给游泳打下了一个基础。

　　每当放假时，我就像快乐的小鱼在游泳馆里自由自在地游来游去。别看我现在的游泳技术那么好，唉！说起我第一次游泳真是惨不忍睹啊！

　　记得舅妈领我和小弟第一次去游泳馆时，我站在跳水台上看着下面的.水，觉得头晕眼花，我害怕得浑身发抖，我结结巴巴地说：“不……不跳了。”可恶的小 弟脸上露出了阴险的表情，他得意洋洋地把我从跳水台上推了下去。只听“扑通”“扑通”我掉入了水中，我紧紧地闭着眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落 水的蚂蚁抓住了一根救命稻草似的。这时，我把头从水中迅速地伸了出来，我愤怒地指着小弟说：“真倒霉，小弟，我快要呛死了！”小弟哈哈大笑，说：“这不怪 我，都怪你不会游泳。”“你等着瞧，我一定能学会游泳。”我坚定地说：“小弟半信半疑。舅妈对我说：”要学游泳，必须先学会憋气。“我坚定地说：”我一定 能学会的。“我把头塞进水里，每到3秒，我被水呛个半死。但我仍然不放弃，我辛辛苦苦地练了很多次，可是还是没有成功。我和舅妈沮丧地回家了。

　　虽然这次没有学会游泳，但我还是感到非常快乐，失败就是成功之母，下次我一定努力学习游泳，我相信我一定会成功的！

　　谁都有过第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要数我第一次学游泳了。

　　加油！爸爸！加油！快游到终点了。在游泳池里，我快活地喊着。游泳比赛结束了，爸爸对我说：莹莹，你也可以去学一个仰泳啊！啊，仰泳？很难学吧？我有些不自信。不会的，慢慢学，还没开始学你怎么知道难呢？爸爸鼓励我道。

　　我很想学，便偷偷跟着爸爸身后学，但是我还真不敢像爸爸那么大胆地躺下去，我只能跟在后面有样学样，慢慢地我觉得自己已经掌握了仰泳的.技巧。于是我便开始了第一次尝试水上仰卧。

　　第一次在水上仰卧，我的心里既紧张又害怕，而且差点被池水淹没，但是生性倔强的我并没有就此放弃，我心里暗暗给自己打气：加油，你一定行。经过了一次次的尝试和一次次的失败，我终于做到了！

　　下一步就要学手臂动作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向头上面方向划，小心翼翼地游着，终于我可以像模像样地游起来了。我有时还是会呛到一些水，但是我慢慢进步了。爸爸夸我学得快，而且一次比一次游得好，我的心里像喝了蜜一样甜，也许这就是坚持过后尝到的成功的喜悦。

　　这个第一次，让我明白了：任何事，只要坚持，再多的艰难险阻都能够战胜！

　　今日，阳光灿烂，万里无云。我第一次去学游泳。爸爸妈妈带着我，坐着朋友的车，一起去垅头岙仔学游泳。

　　到了那里，做好准备工作。然后，和同学们排好队，等待着教练的指示。我们先做准备活动。接着，我们一起跟着教练，下海去。我跟着老师，脱了鞋，踩在鹅卵石上，脚底痛痛的；踩在沙滩上，沙子软软，脚踩下去，有脚印，很好玩、很舒服；踩在海里，脚冰冰的，凉凉的，也很舒服。刚到海里，我嘴里的“冰块小精灵”就开始“跳舞”，“咯，咯，咯”地响。还有点不适应这海水的温度。这儿的`海水冰冰凉凉的，在里面很舒服。果然，牙齿一会儿就不抖了，适应了这温度。我心想：真冰爽，舒服极了！之后，教练又教了我们憋气。

　　我先吸了一口气，把头低下去，看见了一个个小颗粒，像一个个活泼的小朋友，有趣极了。教练又教我漂的动作。漂还有一个口令：一蹲，二伸，三低头，四蹬腿。我反复练这个动作，已经比较熟练。我心想：漂和憋气肯定是基本动作，要不教练干嘛先教呢？一会儿，下课了，一个小时“嗖”地一声，走了。我一边换衣服，一边心想：游泳真好！

　　暑假里的一天，天气非常炎热，火辣辣的太阳照着我，感到很不舒服。当爸爸提议到游泳馆游泳，这时，我高兴的跳了起来。我们来到游泳馆，看见人山人海，真是太热闹了！我们跑到浅水区，爸爸先跳下水，我带着游泳圈也跟着跳下了水，一种冰凉的感觉包围着我，好爽啊！

　　我叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“要学会游泳，首先要学会憋气。”一开始我只能憋三秒钟，渐渐的我越憋越久，爸爸看我表现不错，下一步就托着我的身体教我四肢展开，脚用力往后蹬，我感觉自己在水里飘浮起来，并且向前游动。突然爸爸把手放开了，害得我呛了一口水，难受极了！其实爸爸想知道我到底学会了没有。我跟爸爸说：“游泳池里的.水可真难喝！”爸爸笑着说：“不要灰心，加油，继续努力，你能行的。”通过一个下午的学习，我已经可以游一段距离了，爸爸高兴的表扬了我。

　　今天游泳玩得很开心，而且从中也懂得了一个道理，有志者，事竞成，只要不断努力，认真对待，以后做什么事情都会离成功越来越近的。

　　暑假到了，妈妈给我报了游泳班。我很开心。因为我早就迫不及待地想像条小鱼一样自由自在地在水里游来游去。

　　我的教练是个女老师，她很细心的教导我如何去学游泳，第一节课我开始背着背漂和手里拿着三角板去游，我有点害怕，不会憋气总是呛着，我就更加害怕了，更不敢在深水区游泳，我就选择在靠近池岸游。所以，学习得特别慢。妈妈对我说，勇敢点，人最大的敌人是自己，要克服自己内心的恐惧。教练也对我说，背漂即使一只大象也不会沉下去，可是我就是放不开手脚。第一期我没过关，第二期我仍然保持原状。第三期该何去何从？是放弃还是再坚持。

　　我记得第二期最后一天，一个救生员叔叔耐心地交给我好多技巧和方法，奇怪，我哭了几次鼻子后，在妈妈的`鼓励下和自己的挣扎下，我竟然学会换气了，我开始不害怕水了。也能简单地游几下了。于是，教练让我再跟一期。

　　第三期的日子里，我每天都非常认真地练习动作，我从三个背漂板变成现在一个，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水区游记下了。我越游越开心，我坚信，这几天，我一定好好练习，一定顺利通关。加油！

　　今天爸爸带我去游泳，我特别激动，因为我这是第一次下水。

　　今天的天气特别好，我们兴高采烈地走进了游泳馆。来到泳池边，看着蓝蓝的水，我不管三七二十一，“扑通”的一声跳进了水里，紧接着就开始往下沉，我感到水特别的凉，还往我的嘴里灌了几口，我使劲在水里用手拍打，想站起来，可就是站不起来。还是爸爸眼疾手快跳进水中把我给揪了上来，我的心怦怦直跳，真险那！

　　爸爸说：“你得先漂起来才能游。”于是，我按照爸爸说的先爬在岸边上开始练漂浮。后来爸爸让我不扶着岸边自己漂起来，我总是漂一漂就沉底了，原来问题就出在我的`双肩上，由于我很紧张，双肩老使劲所以才沉底的。改正了毛病，我终于浮起来了。

　　接下来，爸爸开始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身体要成直线，胳膊要使劲划水才能游得走。我游着游着，大腿抽筋了，我又开始往下沉，爸爸看见我不对劲，就赶忙把我抱起来了，他说：“我再教你一个泳姿——自由泳。这样你在腿抽筋就这样游。”

　　爸爸说完就给我做了一个示范。这个游泳姿势很怪，头左一偏、右一偏的，脚也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我试着游了一会儿，我还发现自由泳比蛙泳快。

　　游泳的学问还真不少，以后我要多加练习。

　　这是两年前的事情了。我第一次学游泳，不仅让我学会了游泳，还让我懂得了更深层的`寓意。

　　这天，我和爸爸、妈妈一起来到太阳宫游泳。当我看到别的同学像小鱼一样自由自在的在水里穿梭是，心里很是羡慕，想着想着，就不禁埋怨起自己为何到现在才学，也许，我早一点学的话，现在有可能是一为优秀的游泳选手呢！

　　我们来到浅水地区，爸爸先下了水，在水里不停的扑通着，我连忙喊到：“你别只顾着自己游啊，快回来！教我啊！”爸爸朝我笑笑，说：“有本事你就自己来抓我啊！”“你别欺人太甚！来就来，难道我还怕你不成？我可不是好欺负的啊！”我大声争辩到。我似乎忘记了自己不会游泳，“咚”的一下子，我跳进了水里，顿时，水花溅起了多高。这时，我才感觉到有点不对劲，原来是我嘴里喝了一口水！呛得我喘不过气来了。

　　爸爸看见了，就像夏天的石榴一样，笑地破开了“肚子”呢。而我呢，感觉脸上有一团火在燃烧，越来越热，越来越热。我都快支撑不住了。

　　我干脆不学了，一个人坐在池边，生闷气。妈妈走过来，对我说：“别生气啊，来，我陪你一起游泳啊！”

　　记得第一次学游泳时，我什么也不会，只会套着游泳圈在水里乱划。

　　我一开始不敢学游泳，怕一游泳就会呛水，所以一直不敢学。

　　在妈妈的反复劝说之后，我才不情愿地答应了。

　　第一个学的当然是学游泳的基本功啦！要吸一大口气，然后忽然潜入水底，一直忍住不再呼吸，如果实在忍不住了就慢慢将肺里面的气体一点一点地放出来，这样就可以坚持得更久一点。

　　经过妈妈的演示过后，我还是不敢尝试，在妈妈“三寸不烂之舌”的轮番“轰炸”之后，我怀着忐忑不安的心情尝试了一下。

　　我先吸了一大口气，然后按照妈妈教我的方法，按顺序一步一步地尝试，虽然鼻子进了一点点水，但总归是成功了。后来，我越来越熟练，于是妈妈开始教我另一种游泳的方式。

　　这是最简单的游泳方式，就是蛙泳了。我依旧怀着忐忑不安的心情不情愿地答应了。

　　蛙泳虽然十分简单，但我总觉得十分困难，不得要领，在妈妈的'反复演示之后，我开始做了。

　　我试着学妈妈的泳姿慢慢游时，我感到并不像自己想像的那么难，但是仍旧呛喝了不少的水进去。

　　“世上无难事，只怕有心人。”经过那次游泳，我明白了，一件看似困难的事情，只要你努力，终将会取得莫大的成功。

　　在我成长的记忆里，发生了许多的第一次。而每个第一次都令我体会颇深，但是，其中令我记忆最为深刻的'却是去年暑假我学游泳的经历。

　　去年暑假，我每天很早起床，因为妈妈给我报了游泳补习班，第一天，我刚刚走到游泳池边，按到池里水很深，就往后退，不敢下水，这时老师在水中微笑着向我招手，我有一步步的走找游泳池边，脚还是不敢往里放。这时看到其他小朋友都下水了，我也试着下水了，啊!原来水并不可怕。虽然我敢下水了，可还是不敢闷水，这时，老师跟我们做起了游戏，游戏规则是谁先下水把水地的鹅卵石捡起来谁就获胜。

　　看着其他小朋友小鱼儿一样一会儿钻着到水底，一会儿又浮出水面，我也试着抢了一回，一下子钻到水底，捡起了鹅卵石，我高兴极了，啊!我也学会了闷水。老师说;闷水是游泳的基础。我还跟其他小朋友一起在水中玩转圈游戏，我们玩得可开心啦!

　　第一次学游泳的经历，不仅让我锻炼自己的胆量，还让我体会了游泳的乐趣，我觉得很有意义!

　　打开我那成长的档案，里面存放着我的喜、怒、哀、乐，最让我记忆犹新的是我那第一次游泳。

　　那一次是炎热的'夏天，爸爸带我去游泳。到了那里，我看到水清辙见底，发出碧绿的光。不一会儿，爸爸已经换好泳衣了，他扑通一声跳进水里，水面便泛起层层波纹。爸爸在水里像一只鱼儿一样快活的“滑”过，然后在水里对我说：“跳下来啊！跳下啊！”还向我泼水。我不耐烦了，拿起水枪装好了“子弹”，向爸爸喷了个“水陆大战”，可爸爸变成了一个“潜水艇”让我打不倒。爸爸又向我泼水又潜水说：“有本事就下来和我打水仗啊！”我听了不服气，就给爸爸发了一个“空中导弹”。

　　过来一会，我也下水去了，爸爸要教我学游泳。一到水里，我觉得水很深，非常害怕，想回到岸上去，可我又想到老师说的话“不经历风雨，怎能见彩虹”，于是我鼓起勇气学着爸爸一样划来划去，学了半天还没有学会，我当时我就要放弃了，但是爸爸一直在旁边鼓励我，劝我不要放弃，还一直在旁边教我怎么游泳。最后我听了爸爸的话认真游泳，终于学会了游泳。

　　成长道路上这件事让我印象最深刻，应为我学会了要坚持不能放弃，这样做事才能成功。

　　今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了，虽然前几年都因为各种原因没能够学，所以今年我下定决心要学会。

　　于是，第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。初学者主要学蛙泳，蛙泳主要分为三个部分：第一部分是练习憋气，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿换气。说起来简单，做起来难啊！

　　没去学的`时候天天兴奋着可以玩水了，但上第一节课时我就紧张的不得了，怕在水里憋气会没气了。过了几节课后我就有点不太想学了，可是我又记起了我下的决心，心想：不能就这样半途而废了，我不能不遵守我下的决心，不行，我一定要学会。教练见我很累的样子，就教了我一句顺口溜“划水腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会”。听了这个顺口溜，学起来还真的简单了很多，所以不会的要赶紧学会，因为可以自救，也可以救他人。

　　哈哈，我终于学会了，以前都是爸爸妈妈教我这些那些的，现在我也可以当当老师了，因为妈妈也不会游泳，所以我可以教她了，我按教练教的方法她终于学会了一点点，嘿嘿我在这里偷偷笑一笑，要不然被老妈发现可糟了。

　　从游泳中我又懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。

　　在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。

　　来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的'，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。

　　“我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的那一刻。”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……

　　通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。

　　这天，爸爸妈妈带我到省体育中心游泳馆报名。当时，天下着毛毛细雨，就象我的情绪一样不好，因为我不想游泳，怕呛水！但妈妈执意让我学，说：“好处吗，你以后会明白的！”我不得不答应。

　　走进了游泳馆，我发现很多小朋友象鱼儿一样，在游泳池里游泳，好让我羡慕不易。正在我不知所措的时候，教练递给我一个游泳圈。哈！这下我可有救命草了！。我带上妈妈给我预备好的泳镜，背着游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的`头再次露出水面时，呛了一大鼻子水，几乎要晕过去了，我急忙爬上了岸，大口大口的呼吸着……我在岸上坐了一会，细心地看着别人怎样跳水。渐渐的，我发现了一个秘诀：在跳入水中的一瞬间，需要深深吸一口气，在水里不要呼吸就能够了。我不禁为我的发现感到欣喜若狂。于是我照着别人的样貌试了好几次，还是呛了不少的水，但我毫不气馁，憋了几次气，经过几次失败，我最后不再喝水了。

　　经过好多节课的训练，我最后能够象其他小朋友一样能在水中自由自在的游泳了。告诉你，我还能中途不休息，一下游30米呢。这时，我才想到了爸爸和妈妈为何说：“好处吗，你以后会明白的！”。哎，还是爸爸和妈妈爱我呀！

　　今天，妈妈带我去游泳馆学游泳。这是我第一次学游泳，心情有些激动又有些紧张。

　　刚一踏进泳池，我看见里面有许多人在学游泳，有的在学憋气，有的在学蹬腿，还有的在学换气。看到这些学员学得这么起劲，我不由有些担心：平时我从没下过游泳池，能学得会吗？

　　就在我忐忑不安时，骆教练笑眯眯地对我说：“董梓洋，不要害怕，今天我们先来学憋气。先深吸一口气，再把头探进水里，先是憋5秒，接着憋10秒。”听了教练的`话，我心情渐渐平静下来，按照要求练了几次，发现憋气并没有想象中的那么难，心里不由有些小得意！

　　教练看我学会憋气了，就让我接着学漂。我先憋气，再把手伸直，脚就自己漂起来了，真神奇啊！教练一会儿拉着我的手向前漂，一会儿让我自己漂，一会儿又在后面推着我往前漂，我感觉自己成了只小青蛙，原来游泳这么快乐呀！

　　不知不觉第一节游泳课就结束了，通过这节课的学习使我对学好游泳充满信心，期待明天的第二节游泳课我有更好的表现。

　　俗话说：萝卜青菜，各有所爱。有人喜欢跳婀娜多姿的舞；有人喜欢琴棋书画；还有人喜欢体育活动，可我却对游泳情有独钟。

　　今年暑假，妈妈说给我报了游泳班，一下子让我兴奋不已。上第一节课时，教练让我们学憋气，可我怎么都没有学会，我暗暗对自己说，我可以的，我行的。于是，我继续按教练的方法，双手抓住杆子，把头伸进水里，不停地吐泡泡，等吐完了，我再在水里憋几秒后才把头露出水面，可谁知，这次我竟然多憋了3秒，几次下来，我得出了一个结论，伸进水里前一定要先把气吐光，然后可以慢慢在水里吐气，但是不能一下子把泡吐完，在吐完前要慢慢浮出水面，上来换一口气再下去。接着老师又教我们手脚动作，老师说，先要两手并拢，然后，往前推，再往外拉开来，开成一个我自己认为的`“爱心型”。我试了几次，“哇”，不错哎，居然还简单的。之后就开始在水中练习啦，跳下水，我回忆着老师教的动作，一遍一遍地练着，我的手快速地划着，水面立刻溅起了一朵朵水花，我就这样慢慢地学会了游泳。感觉自己在水里像一条小鱼儿似地自由自在地游着。真好。

　　游泳不仅让我有了意志力，还锻炼身体。我还知道做任何事不能半途而废，要坚持。

　　说到游泳，大家很多人都会吧!但是大家还会记得自己第一次学游泳的经历吗?回想起我第一次学游泳的经历，还真是是十分的开心!

　　记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个“旱鸭子”怎么办呢?还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的'时候，一旁的爷爷鼓励我说：“人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。”爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。

　　这就是我第一次学游泳的经历。我觉得它不仅是是一项最好的全身运动，能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢!我觉得真高兴，因为我学会了游泳。

　　每当我看见别人游泳，就会想起我第一次学游泳。

　　我第一次学游泳，好像在广东6月份~7月份这个阶段。

　　我第一次下水就面临着深水区，看着那水，黑乎乎的，我害怕极了，手脚都在发抖，可是，好强的我硬是不服输。于是，我就跟着大家下水，老师先让我们做基本动作，然后教我蛙泳的腿部动作，在老师的指导下，正在我练得兴头正足时，老师突然松开手。一惊之下，我发疯似的往回游，但总是游不到“岸边”。幸亏在紧急的.时候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界线”，我这才松了一口气。但心怦怦直跳，怎么也不能安静下来。没想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起来，喝了好几口“苦水”,不管怎么折腾，身体都浮不起来，正在这时侯，老师及时游过来，来到我的面前，把我扶上了岸。

　　这第一次学游泳诉说有一些可笑，但毕竟是第一次，让我知道只要有敢于努力，坚持有恒心，才会有希望，成功，学会游泳。

　　做任何事情都一样要坚持，有恒心，才会做好。

　　终于到了学游泳的第一次。我和谢家开几乎同一时间到游泳馆。经过几分钟的'全面武装后，我们来到教练那儿。因为是第一次，家长可以进入。

　　开始上课啦！教练教我们做热身。随着口哨声，我们做起来。教练还让我们用手指去碰脚趾头。“1·2·3·4·5·6·7·8·9·10·”当数到7的时候，我坚持不住了，就偷偷停了一下。

　　开始下水了！我一下水，裙子就浮了起来。这里的水并不冷，我就像一位仙女从水中冒上来。教练说：“同学们，我们准备学游泳，先学憋气。”大家纷纷议论开来。“静一静，静一静。请你们带好泳镜。”教练命令着，“来，深呼吸。”“呼——吸——。”“好，更我来做。深深吸一口气，马上把头埋到水里。”于是教练从高到矮的顺序，硬把我们的头按到水里。幸好我憋气时间长。可谢家开根本不行。后来，教练教我们蛙泳的动作。教练让我们试一下，谢家开当然不行。

　　下课啦！一小时过去了，看来一小时能学不少东西。游泳很好玩，你认为呢？

　　我在出生至现在，尝到了许许多多第一次的滋味，但令我最难忘的是第一次游泳的滋味。

　　那是一个炎热的暑假，每天在家热得我一头汗，一天就吃一两根冰棒。于是我想到了一个好办法，就是去学游泳。为什么呢?因为这样我都可以在水里泡个够。于是我便让妈妈去给我报名学游泳，起初，妈妈死活不答应，因为她认为学游泳没用，除了浪费钱没别的'，但她还是答应了，因为我在她身边叫呀叫，受不了我，所以答应了。

　　我报完名后，换上泳装，准备下水，可老师让我们热身后再下水，我没办法，只好答应了。热身做完后，我直接冲进水中，本以为可以舒舒服服泡一下，谁知这水是刚换的，我一下水就立马上来了，可是在上面又热得不行，就只有下水熟悉熟悉。

　　我下水不久老师就教了我们许多要决，才一两天功夫就学会了潜水和浮在水上。学完了这些就下课了，我就在水里舒舒服服泡了会。

　　“上课了!”老师大叫。

　　我急忙进入了学习状态。老师在这节课教会了我们普通的游泳方式，还让我们从这到那后复用这种方式游动。我游啊游啊，刚准备休息就放学。哎，我还没游够呢!不过放学了还得回家呀。

　　从那种后我的爱好就多了一种，那就是游泳。