心理健康好不好，就看你的心情指数有多高
心情不好，如果你持续了很长的一段时间，就很容易出现心理问题，也就是心理健康不好。因此，我们看医时，医生总会说要保持心情愉快。你的心情指数现在怎么样呢？还高兴吗？还是一般般没什么感觉？做一道健康测试看看你的心理健康。
- 1、我因一些事而烦恼？
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
- 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况
- 2、胃口不好，不大想吃东西
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
- 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况
- 3、心里觉得苦闷，难以消除
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
- 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况
- 4、总觉得自己不如别人
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- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
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- 5、做事时无法集中精力
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- 6、做任何事情都觉得费力
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
- 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况
- 7、觉得自己的生活是失败的，前途没希望
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
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- 8、高兴不起来
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
- 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况
- 9、说话比往常少了
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
- 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况
- 10、人们对我不太友好
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- 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天
- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
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- 11、觉得生活没有意思
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- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
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- 12、感到忧愁
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- 13、觉得人们不喜欢我
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- 14、无法继续日常工作
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- 15、自觉情绪低沉
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- 最近一周内曾有1~2天出现这种情况
- 最近一周内曾有3~4天出现这种情况
- 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况
您的得分为：
你的答案为：说明你可能有轻度的心理困惑，可尝试进行自我心理调整。
你的答案为：说明你有较严重的心理困惑与烦恼，这时应考虑到专业的心理咨询机构进行心理咨询。
重新答题
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