步入中年发胖的你会自暴自弃吗

步入中年发胖的你会自暴自弃吗

　　由于新陈代谢的减缓和体力的下降，人到中年发福是难免的事，有些人会因此更加注意饮食和运动，以调节自己的身心状态，增强体质，有些人对自己的身材并不在意，或者控制不住身体的增肥速度，导致越来越胖，快来测试一下步入中年发胖的你是否会自暴自弃吧！测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧！

　　1、你最近是否经常感到食欲不振？
　　是的，经常→2
　　从不→3
　　偶尔→4

　　2、你最近是否经常暴饮暴食？
　　是的，经常→5
　　从不→3
　　偶尔→4

　　3、你最近是否经常参加饭局？
　　是的，经常→6
　　从不→5
　　偶尔→4

　　4、你最近是否总是晚睡晚起？
　　是的，经常→7
　　从不→6
　　偶尔→5

　　5、你最近是否经常锻炼？
　　是的，经常→6
　　偶尔→7
　　从不→8

　　6、你最近的心情是否经常保持稳定状态？
　　经常→7
　　从不→8
　　偶尔→9

　　7、你对你的现状满意吗？
　　很满意→9
　　一般般→10
　　不满意→A

　　8、你最近经常和朋友一起聊天吗？
　　经常→C
　　偶尔→10
　　很少→D

　　9、你讨厌自己的身材吗？
　　比较讨厌→10
　　一般般→A
　　不讨厌→B

　　10、你喜欢吃甜食吗？
　　喜欢→B
　　不喜欢→D
　　看情况→C

　　点击下一页查看答案！

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