测一个月后你的健康运势

测一个月后你的健康运势

　　随着现代社会的发展，每个人都越来越重视自己的健康问题。从前并不在意的养生问题，现在也是一直挂在嘴边。而且只要有时间，每个人都更加愿意花时间在健身上面。那么一个月后你的健康运势如何呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个健康测试吧。

　　1、你最喜欢的运动是什么？
　　游泳→2
　　跑步→4
　　瑜伽→3

　　2、你觉得你生活中最不能离开谁？
　　父母→4
　　朋友→3
　　爱人→6

　　3、你有特别崇拜的偶像吗？
　　有崇拜的→4
　　没有崇拜的→7
　　还好→5

　　4、看见路上有人摔倒你会主动去扶对方吗？
　　会主动→6
　　不会主动→7
　　看情况→8

　　5、你休息的时候都是在干什么？
　　玩手机→7
　　睡一觉→8
　　看看书→6

　　6、你不管做什么事情都一定会做好详细的计划吗？
　　会做好计划→9
　　不会做计划→7
　　看情况→10

　　7、你会很快的就能适应新的环境吗？
　　会很快适应→8
　　不能很快适应→10
　　看情况→9

　　8、你一个月会花多少天在健身上面？
　　每天健身→9
　　不健身→C
　　一星期→10

　　9、你会自己煮饭吗？
　　会煮饭→B
　　不是煮饭→D
　　一般般→10

　　10、你常常会觉得自己很疲惫吗？
　　一般→B
　　不会→A
　　经常→C

　　测试答案：

　　A、健康运势棒棒哒
　　一个月后你的健康运势简直就是棒棒的，你是个很热衷于健身的人，只要有时间你都会把时间花在健身上面。你的身体健康活力一直都是保持的很好的，精神气十足活力旺盛的你永远都没有感到疲惫的时候，所以你只需要保持你的生活状态就好了。

　　B、有点小疲惫
　　一个月后你的健康状态其实还是蛮好的，就是偶尔的时候会有一点小疲惫，你只需要好好的调整一下就好了。你是个比较会自我调养的人，并不会随意的对待自己的身体。简单的运动加上合理的饮食管理让你的状态一直都是一个很正常的状态。

　　C、亚健康
　　一个月后你的健康运势会处于一个亚健康的状态，这主要还是和你的作息时间有关系。你是一个有事没事就喜欢熬夜的人，在加上你的睡眠质量一直都很不好，所以身体上面总是会出现各种各样的问题。你会变得很容易疲惫，完全没有精神气。

　　D、身体脆弱
　　一个月后你的健康运势完全是处于一个很糟糕的状态，身边会变得格外的脆弱动不动就会出现各种伤病的症状。你会这样还是因为你的生活习惯，你不规律的饮食和作息，加上你完全不锻炼的习惯导致你动不动就会累免疫力也总是比别人差很多。

原创文章，转载请联系网站管理人员，否则视为。

相关文章推荐：
测你生完孩子的健康状态如何
你的眉形影响了哪方面的健康
生活基于健康 测你2018年的健康指数
测你近期将会有什么健康问题
测你的健康被什么偷偷消耗了