测你对于外界有怎样的态度
对于外界的一些人或事，你是想去探索，去发现世界的美好，对外界充满了好奇；还是想控制，去专研去分析它的结构；或者你是害怕与外界接触，觉得他人与你无关。下面一起来测试一下你对于外界有怎样的态度？
- 1、当你感到压力很大时，你会：
- 利用电影或书籍转移注意力
- DIY些小饰品小玩意或是整理一下房间
- 出去走走
- 2、大量的事情堆着要你去处理时：
- 你能享受这个过程，你觉得自己因此活得更有干劲
- 你觉得很难，你往往会尽力完成每件事，结果发现每件事都完不成
- 你觉得是必要的，因为如果不这样，每件事都完不成了
- 3、如果要求你安安静静去一个地方归隐一周，你觉得：
- 认为这样会让你变得极度焦虑
- 喜欢这个主意，并享受这一周的静谧时光
- 不介意试着这么做，也许这会是一个不错的度假呢？
- 4、你觉得生活的本质是？
- 不断的反省与行动
- 玩得高兴，过得愉快
- 感觉活力充沛
- 5、以下休闲地点中，你更喜欢：
- 英伦乡村的花园
- 城市里面的公园
- 日式花园
- 6、对你来说，最美好的时光是：
- 期待美好发生的时候：脑补这件好事，想象它能给你带来的幸福感
- 现在。你不遗余力让每时每刻都变得有滋有味
- 回想曾经美好的过去，回想它曾让你感到幸福
- 7、在这个精彩的世界，你绝不会：
- 感到无聊
- 把一切当做理所当然
- 感到和世界格格不入
- 8、如果某个你爱的人离世了，你会：
- 努力克制悲伤情绪，节哀顺变
- 牢牢记住所有和Ta的美好时光
- 沉浸在哀伤中，以泪洗面
- 9、你正和朋友们在饭店中进餐，但是这家店上菜好慢，你：
- 根本不在意
- 你留意到了，但是这根本不影响你享受这一餐
- 觉得有点烦躁
- 10、当有些事让你感到担忧时，你本能反应是：
- 发现让你担忧的来源，解决问题
- 做些别的转移自己的注意力
- 停止胡思乱想，深呼吸，让自己平静下来
您的得分为：
你的答案为：
我的结果 : 你有点害怕与外界接触
你是一个精神洁度较高的人。连接外界的方式是沉重的、深刻的。你更多关心的是你自己认为很重要的事，与他人认为重要与否并无直接关系。对你来说，与外界接触就意味着放下自己的追求，屈从于现实，与它磨合，迎接它的要求，默默承受一切。你是一个很有专注力的人。你习惯一次专心认真地把一件事情做好。当你开始一种慢节奏的生活时，你才觉得活出真实的自己。你尽可能让每时每刻都感到充实，尽管那些事可能开起来非常无聊或没啥意义。你真诚与外界、他人联系。
其实你是一个注重倾听，富有同理心的人。你比较喜欢安静，在那些看起来充满活力与干劲的人眼中，你可能显得有些孤僻。你可以试着把内部世界与外部世界融合，带着你独有的想象力进驻现实，会给你当下带来不少快乐。其实那些你喜欢的沉思、冥想随处随地都能开始，不一定需要默默把自己关在小房间的，你说呢？
我的结果 : 你有点害怕与外界接触
你是一个精神洁度较高的人。连接外界的方式是沉重的、深刻的。你更多关心的是你自己认为很重要的事，与他人认为重要与否并无直接关系。对你来说，与外界接触就意味着放下自己的追求，屈从于现实，与它磨合，迎接它的要求，默默承受一切。你是一个很有专注力的人。你习惯一次专心认真地把一件事情做好。当你开始一种慢节奏的生活时，你才觉得活出真实的自己。你尽可能让每时每刻都感到充实，尽管那些事可能开起来非常无聊或没啥意义。你真诚与外界、他人联系。
其实你是一个注重倾听，富有同理心的人。你比较喜欢安静，在那些看起来充满活力与干劲的人眼中，你可能显得有些孤僻。你可以试着把内部世界与外部世界融合，带着你独有的想象力进驻现实，会给你当下带来不少快乐。其实那些你喜欢的沉思、冥想随处随地都能开始，不一定需要默默把自己关在小房间的，你说呢？
你的答案为：
我的结果 : 你想要控制外界
你是一个比较理性有控制欲的人，一旦接触某事，就会止不住钻研进去、对它分析解构、直到弄明白。对你来说，能够安排当下、让生活仅仅有条会让你十分愉悦。从某种角度来说，如果没有我们的理智与理性在，我们都是自己情绪的奴隶。你常常是活力十足的，很少有电量不足的时候。不过，你有时会担心事态发展万一与你的计划不符，并因此而焦虑。但是，你要知道，世界这么大，要让所有事情都在掌控之中是很难很难的。
你如此的讲究理性、讲究计划和原则性，因此可能会显得有些刻板、不够灵活。你当下最大的课题，大概就是学会：顺其自然吧。这四个字，会帮助你让生活的清风吹入你内心的窗口。其实你只要掌握控制-随意之间的平衡就好了。不如下次遇到不顺心的事，先不要抱怨，试着去感受一下这份“失控感”对你生活的正向作用吧。
我的结果 : 你想要控制外界
你是一个比较理性有控制欲的人，一旦接触某事，就会止不住钻研进去、对它分析解构、直到弄明白。对你来说，能够安排当下、让生活仅仅有条会让你十分愉悦。从某种角度来说，如果没有我们的理智与理性在，我们都是自己情绪的奴隶。你常常是活力十足的，很少有电量不足的时候。不过，你有时会担心事态发展万一与你的计划不符，并因此而焦虑。但是，你要知道，世界这么大，要让所有事情都在掌控之中是很难很难的。
你如此的讲究理性、讲究计划和原则性，因此可能会显得有些刻板、不够灵活。你当下最大的课题，大概就是学会：顺其自然吧。这四个字，会帮助你让生活的清风吹入你内心的窗口。其实你只要掌握控制-随意之间的平衡就好了。不如下次遇到不顺心的事，先不要抱怨，试着去感受一下这份“失控感”对你生活的正向作用吧。
你的答案为：
我的结果 : 你想要探索外界
你能坦然面对当下，并与外部世界发生着密切的联系。你习惯将自己的注意力分散开来，注意着外界的各种变化。你是一个注重感官经验的人，也就是说你感性的人，也容易被外界影响、受情绪左右。与外界接触，对你来说意味着尽可能多的把自己暴露于外界。你对外界充满了好奇，你是一个外部聚焦的人。
你善于发现世界的美好，即使是那些细小的温暖，你也能觉察。要说你的弱势，可能就在于：选择性困难了。一如小朋友进入玩具店什么都想要。如果被每时每刻的心情所左右可能会让你从开心变得抓狂哟。你有一双探索的眼睛，如果你能够更专注、更深入接触那些你感兴趣的事情，你能变得更好。
我的结果 : 你想要探索外界
你能坦然面对当下，并与外部世界发生着密切的联系。你习惯将自己的注意力分散开来，注意着外界的各种变化。你是一个注重感官经验的人，也就是说你感性的人，也容易被外界影响、受情绪左右。与外界接触，对你来说意味着尽可能多的把自己暴露于外界。你对外界充满了好奇，你是一个外部聚焦的人。
你善于发现世界的美好，即使是那些细小的温暖，你也能觉察。要说你的弱势，可能就在于：选择性困难了。一如小朋友进入玩具店什么都想要。如果被每时每刻的心情所左右可能会让你从开心变得抓狂哟。你有一双探索的眼睛，如果你能够更专注、更深入接触那些你感兴趣的事情，你能变得更好。
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