心理测试你的自卑程度？关注自己的心理健康！

心理测试你的自卑程度？关注自己的心理健康！

　　其实一个人在自己的心里多多少少会对自己感到自卑，会感觉到自己在某些方面比不上身边的人，特别是对于部分身处爱情里的人来说，如果你感觉到自己有些自卑，不妨通过以下测试来看看，来观察自己的自卑程度是什么样的。

　　你会害怕自己的行事作风引起旁人不满吗？

　　A、会

　　B、偶尔

　　C、很少

　　D、不会

　　↓

　　↓

　　↓

　　↓

　　↓

　　A、你深度自卑。

　　你对于自身存在可说是非常不自信的一人，总是在事情没开始时担心失败，觉得自己什么都不会。你总是喜欢藏匿在人群当中，避免表达自己的真实想法，同时害怕被周围的人注意到自己。对此你最好不要想太多，去做就好了。

　　B、你中度自卑。

　　你在意他人对你的看法，会因此去改变自己，别人无意间的行为举止都可以对你产生影响。你患有中度的自卑感，其他人对你批评你可以让你纠结几天几夜，失眠甚至焦虑。你应该去强迫自己学习新东西，一直困在过去，只会让你越来越糟糕。

　　C、你轻度自卑。

　　你对待生活较为敏感，所以会在意身边人对你的看法，遇到问题你不会轻易的将自己想法表达出来。你处于轻度自卑的状态，害怕被评价，害怕别人对你异样的眼光。所以你不要轻易让自己变得消极，要注意调节自我情绪。

　　D、你高度自信。

　　无论遇到什么样的困难，你都会保持自身乐观，去积极面对。很少出现自卑的情况，就算有也不会让它影响到现在的生活。你的人生完全掌握在你的手里，你是有目标的人，对你来说失败不可怕，可怕的是自己没有去做。