雪莲果三种经典吃法,一天吃多少合适?

雪莲果三种经典吃法,一天吃多少合适? 雪莲果三种经典吃法,一天吃多少合适? 雪莲果三种经典吃法,一天吃多少合适?

一、三种经典吃法1、生吃:从土里采摘新鲜的雪莲果或者是购买后,使用干净的水将外皮洗净。用刀具将它的表皮削干净,可以直接吃