维生素高的水果和蔬菜

维生素高的水果和蔬菜 维生素高的水果和蔬菜 维生素高的水果和蔬菜

一、水果1、猕猴桃:它里面含有很丰富的维生素,还有各种营养物质,被叫做“水果之王”,除了给人体补充营养,还能抵抗衰老。2