南瓜的碳水化合物含量高吗1、南瓜的碳水化合物的含量并不是很高，经过测算表明，每100g南瓜当中碳水化合物的含量大约在5g

米饭碳水化合物含量我们都知道，米饭是日常主食之一，有口味香甜、软糯的特点，主要成分为碳水化合物。米饭碳水化合物含量是多少

1、高碳水化合物的食物有：面点类馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等，谷类是米饭、高粱、糯米、麦子等，2、高碳水化合物的

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