空腹吃新鲜莲子有什么危害?

空腹吃新鲜莲子有什么危害?

1、莲子的坏处包括吃多了伤脾胃,还有可能会引起腹胀、便秘的情况。莲子属于寒性食材,吃多了伤脾胃,会影响消化、吸收,特1、...