鸡怎么炖有营养?

鸡怎么炖有营养?

。1、食材:土鸡半只(约1斤),豆腐1块,菠萝200克,生姜适量。2、首先将土鸡肉切小块,过沸水焯一下,捞起沥干备用;1...