吃红薯会发胖吗,经常吃红薯会胖吗

吃红薯会发胖吗,经常吃红薯会胖吗 吃红薯会发胖吗,经常吃红薯会胖吗 吃红薯会发胖吗,经常吃红薯会胖吗

一、是否会胖一般人们都会认为红薯里面含有大量的淀粉,经常吃就会变胖。其实正好相反,吃它不仅不会变胖,而且还有助于减肥。因