大骨头汤怎么炖有营养?

大骨头汤怎么炖有营养?

1、食材:材料:莲藕,排骨,姜,(还可以加一些枸杞),盐。2、排骨剁成块,然后放入沸水中川透捞出,冲洗血末。3、汤锅1、...